蒜蓉西蓝花

蒜蓉西蓝花菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

蒜
5瓣
胡萝卜
半根
盐
适量
鸡精
适量
西蓝花
小的1个 大的半个
葱姜
适量

蒜蓉西蓝花做法步骤

1
西蓝花，胡萝卜洗净切好
2
准备葱姜和蒜末
3
热锅倒油放入葱姜和蒜末爆香
4
倒入西蓝花胡萝卜，放适量盐和一点点水翻炒
5
熟了放适量鸡精装盘

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