排毒减肥的南瓜饼

排毒减肥的南瓜饼菜谱做法

烹饪时间：30-45分钟

制作难度：配菜(中级)

煎

主料

胡椒粉
1小勺
盐
5克
面粉
1杯
水
1杯
南瓜
700克

排毒减肥的南瓜饼做法步骤

1
原料：南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。
2
南瓜去皮去瓤，刨成丝。
3
加盐腌一会。
4
南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。
5
烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。
6
中小火煎到两面金黄，熟透就可以了

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