烤鱼

烤鱼菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

主料

泡青菜
1小块
胡椒粉
适量
料酒
适量
花椒
适量
土豆
1个
干辣椒
4根（切成小段）
大蒜
5颗
花椒粉
适量
盐
适量
芹菜
1颗
香菜
3根
白糖
适量
辣椒面
适量
洋葱
半个
五香粉
适量
大葱
2根
耗油
2勺
郫县豆瓣
两勺
芝麻油
适量
孜然粉
适量
泡姜
1小块
罗非鱼
2条

烤鱼做法步骤

1
罗非鱼买回来后清洗干净，用刀稍微处理一下，让鱼可以平摊开，并在鱼身上切一指宽的刀口，让鱼能更好的入味（忘记拍照了）
2
处理好的鱼加盐、料酒、胡椒粉各适量腌制一下，（保证鱼基本都已涂满即可）腌制大概十五分钟，期间可以把配菜理好
3
将腌制好的鱼用清水冲一下（可以把料酒味以及腥味冲掉一些噢）然后沥干。在鱼上刷一层玉米油和芝麻油，再撒上五香粉、孜然粉、胡椒粉、辣椒面。烤盘垫好锡箔纸，锡箔纸上最好刷一层油，防止烤出来的鱼粘在上面，烤箱220度，上下火预热一下，然后放入鱼烤制30分钟
4
烤30分钟后拿出来再刷一次油，进烤箱原火继续烤15分钟
5
现在可以把之前处理好的配料及配菜准备好了，这是配料
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我的配菜
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香菜和少量芹菜叶可以上桌前装饰用，不吃香菜的也可以不放直接用芹菜叶装饰即可
8
烤制15分钟的过程中我们可以做料了，锅里倒油，油要家里吃饭的小碗大半碗左右，油温上来后加入郫县豆瓣，炒出红油，（又忘记拍照了）
9
加入配料炒出香味后加入配菜，加少量水，水和油差不多就行了，然后放两勺耗油，适量白糖、胡椒粉，大火煮开，稍微收一下汁。
10
15分钟烤鱼时间也差不多到了，我们把鱼取出，然后把锅里的料铺在鱼上，原火继续烤20分钟即可
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这里的20分钟就相当于外面烤鱼用碳火加热烤盘的一样，是让菜和鱼都入味，20分钟后取出鱼撒上花椒粉，摆上香菜叶！即可上桌

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