干炸带鱼

干炸带鱼菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

味精
少量
料酒
适量
酱油
少量
盐
适量
橄榄油
适量
面粉
少量
带鱼
两条

干炸带鱼做法步骤

1
将带鱼洗净切段，用料酒，盐，味精，酱油腌制两小时。夏天天热，用保鲜膜盖上放冰箱里，不然鱼会坏。
2
腌制完成撒点薄薄的面粉，拌匀。
3
凉油热锅，带鱼下锅。炸东西用橄榄油好处多多。想吃油炸东西又怕对健康有害的童鞋，可以用橄榄油，一油在手，健康无忧。
4
小火炸至两面金黄就可以出锅啦～外焦里嫩有木有～

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