无油完美流心蛋

无油完美流心蛋菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
一颗

无油完美流心蛋做法步骤

1
想要不用油，得有一口不粘锅。把锅子烧热，火不要太大。
2
用蛋壳将蛋黄固定在中心会使煎蛋更好看！
3
盖锅盖焖一小会儿。
4
蛋白凝固后就可以翻面了。
5
我习惯用筷子，比铲子更好控制。
6
翻面煎了一下就可以出锅啦！
7
祝你好胃口哦~

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