少油版红烧肉

少油版红烧肉菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：配菜(中级)

主料

姜
5～6片
料酒
2茶匙
花椒
10颗
冰糖
5、6块
生抽
1茶匙
老抽
1茶匙
五花肉
500g
山楂干
3、4片
红茶
适量

少油版红烧肉做法步骤

1
红茶用适量温水（大约末过五花肉）浸泡。五花肉切麻将大小的块儿，冲洗干净后，放入红茶汤内，再放1茶匙料酒，浸泡0.5～1小时。捞出沥干。
2
五花肉放入冷水锅中，大火烧开后，把五花肉捞出用水冲洗干净血沫。
3
锅里放入2个一元硬币大小的油，把沥干水分的五花肉小火煸炒，炒到肉块儿微黄，油脂渗出。
4
夹出肉块儿，看锅底全是荤油，扔掉不要。
5
锅里放入调料，小火煸炒出香味，放入五花肉一起翻炒5、6下，放进1茶匙料酒炒5、6下，然后放入老抽、、生抽各1茶匙，翻炒均匀。
6
放入开水，没过肉块儿，转入砂锅。
7
放入冰糖、山楂干，大火烧开后，小火慢炖2小时。
8
待五花肉软糯后，放入盐调味，大火收汁即可。也可待五花肉软糯后，连汤静止过夜，把浮油撇去扔掉，再大火收汁，不油腻，热量更少！吃着更放心、解馋！

菜谱做法推荐