栗子枣泥小米粥

栗子枣泥小米粥菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

清水
250ml
小米
25g
去皮栗子
3只（30g）
干枣肉
7克

栗子枣泥小米粥做法步骤

1
小米和弄成小块的栗子入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂；用压泥器、叉子或料理机将煮好的栗子肉弄成小碎粒；
2
红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，煮软透，至锅底只有一点水份；
3
将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮；
4
将枣泥与粥混合煮开即可。

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