玉米粗粮色拉
玉米粗粮色拉菜谱做法
烹饪时间：30~60分钟
制作难度：切墩(初级)
主料
南瓜
适量
地瓜
适量
玉米
1个
花生酱
适量
小核桃仁
适量
玉米粗粮色拉做法步骤
1
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南瓜 地瓜洗净切块蒸熟晾凉备用 玉米煮熟掰成玉米粒 花生酱加净水调开
2
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将南瓜 玉米 地瓜花生酱放玻璃碗中拌匀即可
3
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装盘撒上小核桃仁
4
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美美哒 好吃方便又营养
5
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可以当减肥餐
6
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下午茶时当点心也不错
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