减肥菜拌三丝

减肥菜拌三丝菜谱做法

主料

蒜
一小个
醋
一滴
盐
少量
芹菜
适量
红萝卜
适量
鸡粉
少量
豆腐干
适量

减肥菜拌三丝做法步骤

1
准备好材料
2
红萝卜切长片
3
把所以备菜都切成丝
4
烧一锅开水备用下点盐
5
把豆腐干先过开水煮、晾干水备用
6
把芹菜和红萝卜一起下开水烫、边烫边搅拌、1／2分钟就可以过凉水冲了。
7
那所以菜一起混合加蒜盐鸡粉搅拌即可。
8
把拌好的下盛入盘中即可开动了。

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