营养什蔬豆汤饭

营养什蔬豆汤饭菜谱做法

烹饪时间：30–60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

蒜
少许
胡萝卜
适量
葱
少许
盐
少许
油
少许
黄瓜
适量
黑木耳
适量
米饭
适量
菠菜
适量
火腿肠
适量
速冻青豆
适量

营养什蔬豆汤饭做法步骤

1
美味豆汤饭。
2
把材料切成小丁，准备好，葱蒜切末
3
炒锅里面放少许油。烧热
4
待油烧热，放入葱蒜末，炒出香味
5
加入准备好的各种丁，加适量盐，翻炒三分钟左右
6
加入适量水，要稍微多加点哦
7
等水煮开，放入米饭和虾皮
8
等差不多粘稠的时候放入菠菜
9
煮到粘稠状就可以出锅啦！

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