酱烤鱿鱼条

酱烤鱿鱼条菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

大蒜
适量
生抽
适量
食用油
适量
黑胡椒粉
适量
鱿鱼
一条
烤翅腌料
适量

酱烤鱿鱼条做法步骤

1
将鱿鱼切成条状
2
切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出
3
氽烫好的鱿鱼条沥干水备用
4
将蒜剁成蒜蓉
5
剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉，烤翅腌料，生抽，食用油
6
将所有的调料混合搅拌
7
将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合，
8
放入微波炉里烤五分钟后取出，将鱿鱼条翻下身
9
再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出

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