苹果花生芡实鸡爪汤

苹果花生芡实鸡爪汤菜谱做法

烹饪时间：30-45分钟

制作难度：掌勺(高级)

煲

主料

盐

少许

红萝卜

几块

苹果

一个

鸡爪

八个

蜜枣

一个

芡实花生

个一抓

苹果花生芡实鸡爪汤做法步骤

1

鸡爪剪指甲，洗干净，

2

焯水一次，取出备用

3

花生和芡实提前泡两个小时备用。

4

冷水入锅，加入鸡爪，倒入花生和芡实，

5

放入一粒蜜枣，

6

倒入几块红萝卜，大火烧开，

7

入瓦煲，转小火

8

待瓦煲里的汤煮有40分钟左右加入苹果，

9

再煲1.5小时，调入盐即可饮用

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