自制蜂蜜大枣茶

自制蜂蜜大枣茶菜谱做法

烹饪时间:30-45分钟

制作难度:配菜(中级)

主料

清水
100g
蜂蜜
500g
大枣
500g

自制蜂蜜大枣茶做法步骤

1
准备材料:大枣500g,清水100g,蜂蜜500g。做法:洗干净大枣去掉枣核
2
把去核的大枣加100g水放进微波炉,高火20分钟,中间翻动一次
3
取出放凉得到枣泥,不要仍掉富含维生素的枣皮
4
把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机,搅打5分钟,就得到了蜂蜜大枣茶
5
装进用热水烫过的密封罐,每天早晚记得喝上一大勺,也可以冲水来喝,味道很不错