照烧鸡胸

照烧鸡胸菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

橄榄油
能少则少
鸡胸肉
看自己想吃多少
照烧汁
看自己准备了多少肉
黑椒碎
一点

照烧鸡胸做法步骤

1
1.切肉，切成片片
2
2.肉片两侧涂少少的橄榄油，煎一下，稍稍变色就取出，不想煎可以放烤箱烤一下，表面熟了就可以
3
3.肉的两面涂厚厚的照烧汁，烤或煎到全熟，不要加其他调料
4
4.我喜欢撒一点点黑椒碎，所以我撒了，其实也可以不撒
5
5.可以吃了

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