低油鱼香茄子

低油鱼香茄子菜谱做法

烹饪时间:10~30分钟

制作难度:切墩(初级)

主料

料酒
一勺
蚝油
一勺
生抽
两勺
葱姜蒜
适量
茄子
两条
米醋
一勺
蕃茄酱
一勺
鸡胸
一块

低油鱼香茄子做法步骤

1
茄子洗净切条,上锅蒸10分钟,软了就好
2
鸡胸切丝(我随意了( ^ω^ )加点料酒、盐、生粉抓一下。
3
调汁。料酒、生抽、蚝油、米醋、蕃茄酱放一起加点水调好备用。
4
姜蒜切碎热油爆香
5
炒鸡丝,发白
6
倒入蒸熟的茄子翻炒
7
倒入勾好的汁,翻炒收干点汤汁,加点葱
8
完成