上汤竹荪扒芦笋

上汤竹荪扒芦笋菜谱做法

烹饪时间：1小时以上

制作难度：切墩(初级)

主料

枸杞
适量
芦笋
适量
竹荪
适量
上汤
适量

上汤竹荪扒芦笋做法步骤

1
用手摘去竹荪上部蓬松的部分,放入清水中浸泡,浸泡干净改刀成段状(修整尾部,切去根部)待用。
2
芦笋刨净外表根部白色粗纤维皮层后,切5公分小段备用。
3
净锅内加入水, 大火加热至水开,水中加些糖和盐,倒入芦笋烫约15秒,迅速出锅, 沥干水叠放在盘中。
4
原锅开水烫竹荪, 烫熟后沥干水排放在芦笋之上。
5
将前面熬制的素上汤,取一碗,放入锅中加热。汤开后加少许盐,不放任何鲜味剂,放入枸杞,勾米汤芡,淋在竹荪扒芦笋之上即可。

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