八宝杂粮粥
主料
红豆
30g
红糖
适量
莲子
20g
红枣
3个
山药
20g
核桃
30g
黑豆
30g
黑芝麻
20g
花生
30g
黑米
50g
八宝杂粮粥做法步骤
1
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红豆黑豆泡一晚
2
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花生核核桃莲子淮山浸泡15分钟
3
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黒米、芝麻洗净，还配一小片陈皮
4
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所有食材入锅，加水1000毫升，小火煲3小时
5
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加红糖煮10分钟，成品！美美哒
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