鲜玉米土豆胡萝卜浓汤

鲜玉米土豆胡萝卜浓汤菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

土豆
两个
胡萝卜
半根
玉米粒
200g
鲜牛奶
一袋
圆葱半个
适量
自制烤肠粒
适量

鲜玉米土豆胡萝卜浓汤做法步骤

1
土豆蒸熟备用
2
锅里放一勺油，把胡萝卜，圆葱炒软，胡萝卜遇到加热的油脂才能释放出容易吸收的胡萝卜素，对那些不喜欢吃胡萝卜的小朋友最好把胡萝卜打到汤里，不被发现同时还增加了营养，葱炒出香味，使浓汤味道更鲜美
3
把炒好的胡萝卜，圆葱，玉米粒，熟土豆，放到料理机加水到高水位打成不用太细的糊状即可
4
加入适量的烤肠粒
5
倒入锅中煮沸十分钟左右关火加入牛奶搅拌均匀，牛奶不要加热时间长，会造成营养成分流失，撒上黑胡椒粉，盐，糖调味即可
6
美味，营养，又健康的鲜玉米，土豆，胡萝卜浓汤就做好啦，还等什么，赶快行动起来，做给你的家人，朋友品尝吧！

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