润肺养生银耳莲子汤
润肺养生银耳莲子汤菜谱做法
烹饪时间：10-30分钟
制作难度：切墩(初级)
主料
冰糖
少许
银耳
适量
莲子
少许
枸杞子
少量
红枣
数颗
润肺养生银耳莲子汤做法步骤
1
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银耳泡发
2
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红枣和莲子也泡一下煮起来更容易烂 ，一般我不会泡太久，最多一小时
3
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将银耳，莲子，红枣放锅里煮开，小火煮两小时左右看看银耳是否变透明，如果差不多透明有些粘度就可以放冰糖了，就是煮的过程要注意搅拌哦！会粘锅
4
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撒上枸杞子收工
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