红萝卜青豆健康饭

红萝卜青豆健康饭菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

香

主料

盐
适量
油
适量
红萝卜
1个
青豆
适量
燕麦
适量
小麦
适量
虾干
适量
红米
适量

红萝卜青豆健康饭做法步骤

1
准备食材，红萝卜切丁，虾干泡软切丁，如果没时间的话，虾干可以选择自己喜欢的肉类或者火腿。
2
定期吃粗粮，每种抓一小把就可以了，水可以适量放多点。
3
煮好的米饭。
4
食材通通一炒。
5
炒好的食材放进煮好的饭里，拌下就可以上桌了。鸡蛋很漂亮吧，是蒸的喔，不是煎蛋。

菜谱做法推荐