五彩减肥美食

五彩减肥美食菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

香油
适量
盐
适量
鸡精
适量
白醋
适量
白糖
适量
莲藕
1节
熟芝麻
10克
核桃仁
6个
小黄瓜
2根
花椒油
适量
彩椒
1个
水萝卜
9个
小香葱
2根
紫皮洋葱
半个

五彩减肥美食做法步骤

1
五种主料洗净，待用！
2
莲藕切块焯水，过凉水待用，其余改刀待用！
3
干核桃仁用开水泡10分钟，去皮待用！
4
把各种主料放入料碗，加盐，鸡精，白糖，香油，白醋，花椒油，熟芝麻，核桃仁，搅拌均匀，装盘即可！
5
美味健康/美容减肥/

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