减脂土豆鸡胸肉沙拉

减脂土豆鸡胸肉沙拉菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

土豆
一颗
香菜
一颗
鸡胸肉
120g
小葱
一颗

减脂土豆鸡胸肉沙拉做法步骤

1
鸡胸肉一块，只用了一半
2
土豆一个，去皮
3
鸡胸肉切片放料酒少量盐十三香腌制一会儿
4
土豆切丁，不要太小，。忽略刀工…
5
锅上汽后放入，加了两条胡萝卜，昨天熬粥剩下的
6
利用蒸的时间准备配料，小葱香菜切碎，熟花生几颗压碎，还有早上喝粥剩的榨菜一点…又是剩的…
7
蒸熟，开盖晾一会儿
8
取出土豆放料理盆里，鸡肉切丁
9
所有食材都进盆里
10
加味达美一勺
11
香醋一勺
12
香油几滴
13
黑胡椒粉适量，
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额…老干妈还剩了点底……加上了…
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拌匀…轻点，，土豆容易碎
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然后，装到喜欢的盘子里呀！
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当当当～
18
啊哈…
19
好次极了，，也没负担喔
20
配点水果，完美午餐

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