早餐
主料
鸡蛋
1个
盐
适量
西兰花
半个
黑胡椒
少许
早餐做法步骤
1
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凉水加勺盐入西兰花焯至沸开、捞出过凉水
2
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煎锅倒油煎蛋撒少许盐煎好
3
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蛋盛出或挪至一边直接倒入西兰花翻炒半分钟、撒盐和黑胡椒粉就好了
4
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配一杯豆浆或牛奶、
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