黑椒玉米笋沙拉

黑椒玉米笋沙拉菜谱做法

主料

橄榄油
三克
番茄沙司
三克
红黄彩椒
各十克
丘比沙拉酱
十克
黑椒碎
三克
玉米笋罐头
两瓶

黑椒玉米笋沙拉做法步骤

1
将玉米笋从瓶中取出改刀成1.5厘米长的丁,放入容器中用水冲泡二十分钟去除罐头食品特殊的异味。锅上火坐水,水开后下笋丁焯熟捞出冲凉沥水备用.
2
彩椒改刀成1.5厘米大小的丁同玉米笋丁拌匀.
3
用所有调味枓将玉米笋丁拌匀装盘即可。