白菇西蓝花虾仁

白菇西蓝花虾仁菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
半根
蚝油
10克
清水
适量
生抽
12克
白糖
1小勺
西蓝花
1颗
蘑菇
8朵
基围虾
10只
胡姬花古法花生油
1小勺

白菇西蓝花虾仁做法步骤

1
准备好食材；
2
白玉菇洗净切片，锅中水煮开后，灼热水1分钟后捞出；
3
西蓝花洗净热水下锅，倒入1勺盐和1勺花生油煮开；
4
锅中倒入适量花生油烧热；
5
放入虾头爆炒出虾红素，放入虾肉和胡萝卜爆炒熟后盛出；
6
锅中倒入蘑菇和西蓝花翻炒匀；
7
倒入酱汁翻炒匀并煮开；
8
一锅虾仁什蔬就做好啦。

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