减脂餐之蒸西蓝花牛肉

减脂餐之蒸西蓝花牛肉菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

牛肉
100克
西蓝花
200克
海盐
适量

减脂餐之蒸西蓝花牛肉做法步骤

1
准备食材，一块卤好的牛腱子肉，西蓝花切小朵。
2
牛肉上锅蒸20分钟。
3
西蓝花切小朵加盐浸泡一会。
4
牛肉正好后，冷却一下切小块，然后码在西蓝花上，上锅蒸10分钟，时间到了立马接锅盖不要焖，不然西蓝花就黄了。
5
加入胡椒海盐，就可以开动啦！

菜谱做法推荐