养生排骨汤

养生排骨汤菜谱做法

烹饪时间：30~60分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

料酒
1勺
排骨
适量
盐
2-3g
香菇
2朵
枸杞
少许
红枣
2颗
虫草花
适量

养生排骨汤做法步骤

1
排骨冷水清洗血水，冷水下锅焯水，热水洗去浮沫，热水下锅，加香菇，红枣，葱段，姜片，料酒，选择压力锅煲汤键。
2
虫草花洗净备用
3
压力锅到时间后下入虫草花，枸杞和适量食盐，继续煮十分钟即可
4
虫草花的功效：益精补气、抗肿瘤、预防三高、抗衰老。虫草花的基本功效是治疗咳嗽、益精补气；对于抗癌、抗肿瘤、抗氧化也有着很好的效果；虫草花具有降糖、降脂、预防心脑血管疾病的功效；虫草花抗氧化、抗衰老的作用，在美容润肤方面有良好的效果。

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