自制酸奶

自制酸奶菜谱做法

烹饪时间:1小时以上

制作难度:切墩(初级)

主料

蜂蜜
适量
牛奶一袋
适量
酸奶或者酸奶菌
适量

自制酸奶做法步骤

1
酸奶机用热水烫过洗净擦干。(只能烫内胆哦!不可以烫机器。)
2
酸奶或酸奶菌牛奶搅拌均匀放入酸奶机内,如果没有酸奶机放到其他温热的地方也可以。过热会杀死益生菌,过冷就不会发酵了。我用的酸奶,因为酸奶菌用光了。
3
发酵六小时左右就ok。喜欢稠的不要搅拌或者多加热一段时间,喜欢稀的就尽情搅拌吧!加上蜂蜜果酱来享受美味吧!我什么都没加,因为我在减肥。(๑´ω`๑)