马蹄炒虾球

马蹄炒虾球菜谱做法

主料

胡椒粉
2g
1g
3g
适量
干淀粉
少许
马蹄
200g
黄酒
10g
虾肉
150g
彩椒
1个
姜蒜
适量
秋葵
3个

马蹄炒虾球做法步骤

1
马蹄洗净
2
去皮切四瓣的颗粒用来搭配虾球
3
红黄甜椒各半个切片,秋葵切小段备用
4
虾肉开背去虾线后,加胡椒粉、黄酒和1克的盐抓拌均匀
5
再加少许干淀粉拌均匀,最后加一点点油拌均匀。加点油炒的时候虾肉不会粘连
6
热锅凉油炒香姜蒜
7
放入虾肉滑炒,虾肉放入后不要急着翻动,带稍微变色定型后再翻动,这样不会粘锅
8
滑炒再成形变色盛出来
9
利用锅里的底油炒一下荸荠,中火翻炒大约一分钟
10
下入彩椒和秋葵
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加盐和糖调味后翻炒大约20秒
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倒入炒好的虾球
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再翻炒大约20秒即可出锅
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