虫草花石斛汤
主料
盐
1小匙
瘦肉
250克
百合
20克
蜜枣
1个
虫草花
50克
石斛
30克
麦冬
10克
虫草花石斛汤做法步骤
1
将瘦肉洗净，切成块。
2
将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净。
3
汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。
4
盖上锅盖，开大火烧。
5
大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去。
6
再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，好了，享用美味养生的靓汤吧。
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