西蓝花炒胡萝卜

西蓝花炒胡萝卜菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

蒜
10克
胡萝卜
一根
酱油
1勺
盐
2克
水淀粉
适量
西兰花
一朵
耗油
半勺

西蓝花炒胡萝卜做法步骤

1
西蓝花撕成小块。胡萝卜切片。蒜切碎。
2
胡萝卜焯1分钟。
3
西蓝花焯3分钟。
4
锅热油放蒜爆香。
5
放入西蓝花和胡萝卜翻炒。
6
放适量盐。
7
一勺酱油
8
半勺耗油
9
翻炒
10
放入适量水淀粉
11
炒熟。
12
装盘。

菜谱做法推荐