快手西兰花

快手西兰花菜谱做法

烹饪时间：10分左右

制作难度：切墩(初级)

主料

盐
适量
西兰花
一大朵
橄榄油
适量
剁辣椒
适量

快手西兰花做法步骤

1
先将西兰花的根部老皮削掉，将其切成适合一口的小朵，最后剩下的梗子横切成稍厚的片，将西兰花清洗干净滤水备用；
2
干净的不锈钢盆子烧水，水开后撒一小勺盐，倒入西兰花，水再次烧开后迅速捞出西兰花放到冷水底下冲凉；
3
将冲凉的西兰花用凉开水最后冲一下，滤干放进大碗里，加剁辣椒，淋一点橄榄油拌匀即可。（用密封盒装了到冰箱里冷藏一下口感会更好！）

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