潮汕擂茶

潮汕擂茶菜谱做法

香

主料

韭菜
300g
豆角
250g
花生
300g
萝卜干
2个
豆腐干
200g
猪腱肉
400
单枞
20g

潮汕擂茶做法步骤

1
韭菜、豆角、豆腐干，萝卜干切粒（不要切得太碎了）；猪腱肉切粒后放酱油调味加橄榄油放置20分钟；蒜头拍碎后切成蒜末。
2
中火炒花生，不用放油（注意要翻炒不要糊了），炒5分钟香味出来后去花生皮
3
把茶叶放进擂钵里，木棒是石榴树的枝，即使磨了掉木碎也可以食用，茶叶磨碎后放花生米继续磨，花生会出油所以会粘粘的
4
把韭菜、豆角各自炒熟调味，猪腱肉炒熟不用再调味，萝卜干放蒜末一起炒不用调味（如果萝卜干太咸记得先泡水）磨好的茶和花生加煮开好的水不用调料。
5
忘记拍米饭了。添适当的米饭加喜欢的配茶再加上擂好的茶水就可以食用了。

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