空气炸锅版蜜汁叉烧

空气炸锅版蜜汁叉烧菜谱做法

主料

蒜
适量
里脊肉
适量
蜂蜜
适量
生姜
适量
葱白
适量
李锦记叉烧酱
适量

空气炸锅版蜜汁叉烧做法步骤

1
里脊肉洗净，切成条状。
2
放入干净容器（我选用乐扣玻璃器皿），加入叉烧酱（多少根据肉量来定，肉身裹上即可），加入一勺蜂蜜，生姜切片，蒜拍扁，葱白放入，盖上盖子放入冰箱腌制。
3
两小时后取出生姜、蒜、葱白，将里脊肉翻身。
4
腌制24小时后，取出。
5
空气炸锅预热180度。放入里脊肉，先烤五分钟，后取出翻面再烤五分钟。若要甜一点面上可以刷些蜂蜜。
6
两次五分钟后，再翻面烤，以五分钟为一档，密切关注有无焦味。
7
基本15分钟搞定，切忌心急200度，会焦。
8
稍待冷却切片，趁热吃，好赞，还有汁水噢！

菜谱做法推荐