海带排骨汤补钙汤

海带排骨汤补钙汤菜谱做法

主料

排骨
250
醋
5滴
盐
两勺平的
鸡精
一勺
海带
100

海带排骨汤补钙汤做法步骤

1
先将海带浸泡十分钟，然后洗干净把海带打成结，然后放入少许盐抓数分钟清水洗冲洗干净。用热水煮沸一下，然后用冷水洗净备用。
2
将排骨用热水焯几分钟，用温水洗净不宜用冷水。
3
往锅里倒入冷水将排骨倒入锅中煮半小时，然后放入海带，因为海带较厚所以要煮比较长时间，再煲个一个半小时，放入盐、鸡精还有醋，再煮个十五分钟就OK啦！美食就完成咯，啦啦啦！

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