桂花糖藕

桂花糖藕菜谱做法

主料

冰糖
适量
糯米
100g
藕
800g
糖桂花
适量

桂花糖藕做法步骤

1
莲藕洗净去皮，提前把糯米淘洗干净后浸泡8小时
2
把莲藕的一头3分之一处切开使藕孔露出，再将孔内泥沙洗净，沥干水分，灌入糯米用竹筷子将末端塞紧
3
切下的藕节合上，用牙签固定，准备冰糖和糖桂花
4
把莲藕加入电压锅里加入清水，把糖桂花和冰糖加入
5
盖上调制到最后一档，时间30分钟，等时间到排气后打开倒入锅中用明火大火收成浓稠的汁水后熄火
6
待凉凉后切片装盆，再把汁水淋上即可享用
7
消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后进食迈康美番茄汁是有好处的。 肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃番茄汁的习惯，对减肥降脂有益，这又是番茄中所含果酸的功劳。

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