可爱小蜜蜂便当

可爱小蜜蜂便当菜谱做法

烹饪时间：30-45分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
50g
大蒜
适量
玉米淀粉
适量
西兰花
30g
生菜
适量
虾仁
适量
丝瓜
300g
米饭
100g
荷兰豆
20g
鸡脯肉
200g
海带
适量
火腿片
30g
海苔
适量
大喜大烤肉料
适量
胡萝卜泡菜
适量

可爱小蜜蜂便当做法步骤

1
准备好食材。
2
将鸡脯肉切成薄片，用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟。
3
丝瓜去皮切片。
4
将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟。
5
炒锅油热后蒜蓉爆香，放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟。
6
盒底铺上生菜，放上炒好的丝瓜。
7
将鸡脯肉煎熟。
8
火腿片中间切连条卷成花状。
9
放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁，填上米饭。
10
鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼。
11
用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆，用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀。
12
边角料可以压出一些装饰花朵。
13
海带压出眼睛嘴巴，海苔剪出身体花纹。
14
将蜜蜂放在合适位置，旁边用胡萝卜泡菜压出花型，用荷兰豆剪出花杆和叶子即可。

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