无油南瓜饼

无油南瓜饼菜谱做法

主料

面粉
30g
红糖
20g
南瓜
160g
核桃或白芝麻
少许

无油南瓜饼做法步骤

1
南瓜切小块
2
碗里加适量水加入20g红糖,入微波炉高火7分钟
3
拿勺子碾一碾,然后用搅拌机搅拌成南瓜泥
4
面粉过筛到南瓜泥中
5
刮刀将面粉和南瓜泥翻拌均匀
6
模具刷上油,方便脱模
7
翻拌好的南瓜泥,用勺子舀到模具内,九分满既可
8
把核桃仁放搅拌机磨碎,洒在南瓜泥上(这步可以用白芝麻代替)
9
入烤箱,150度20分钟