蔬菜虾饼

蔬菜虾饼菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
一小段
盐
1克
生抽
1小勺
西兰花
2朵
橄榄油
2勺
玉米粒
20克
五香粉
少许
虾滑
150克

蔬菜虾饼做法步骤

1
虾滑挖到碗里。也可以自己用虾肉打成泥
2
锅内烧开水放入1克盐，分别焯烫西兰花15秒，胡萝卜擦丝焯烫20秒，玉米粒1分钟
3
把烫好的西兰花和胡萝卜剁碎，都加入虾滑里
4
加入生抽和五香粉
5
锅内放橄榄油，用勺子挖出一勺放入锅中按扁成饼状
6
中小火，煎至定型翻面，至两面金黄
7
再搭配一碗杂粮粥，就是快手又美味的一餐哦，孩子也非常爱吃

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