营养面

营养面菜谱做法

主料

胡萝卜
擦丝或者研磨更细
糖
一点
蚝油
一点
盐
一点
生抽
一点
虾皮
根据个人喜好放！
菠菜
一棵足以
鲜海带
根据爱吃程度
鲜冷切面
根据个人食量

营养面做法步骤

1
虾皮洗净与胡萝卜一起下锅翻炒哦！胡萝卜营养才能出来
2
胡萝卜擦丝或者更细
3
爆香
4
鲜海带丝，用前洗干净煮煮，与面同时下锅煮！
5
菠菜切碎，成人的可以放整叶儿的！面煮好最后放蔬菜！
6
个人喜欢豆腐！加了点豆腐！更营养

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