微波炉烤鱼
微波炉烤鱼菜谱做法
烹饪时间：10分钟左右
制作难度：配菜(中级)
主料
胡椒粉
适量
料酒
适量
芝麻
适量
孜然粉
适量
小辣椒
适量
各种蔬菜
适量
新鲜鱼肉
适量
姜葱蒜
适量
微波炉烤鱼做法步骤
1
鱼肉划刀痕，放入料酒，盐，姜片，腌制鱼肉，2小时
2
用辣椒酱（老干妈），孜然粉，味精，盐，胡椒粉,搅拌均匀调味
3
把腌制好的鱼抹上香油，放入微波炉烤一分钟，再翻面烤一分钟
4
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抹上调好的酱料在鱼身上，再放进微波炉烤一分钟，又翻面烤一分钟，重复3次，端出来
5
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把蔬菜煮好再放入烤鱼的盘子一起进微波炉烤一分钟，就完成啦
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