减肥炒杂莱

减肥炒杂莱菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

盐
适量
鸡精
适量
红辣椒
适量
韭菜
适量
豆皮
适量
香菇
适量
蘑菇
适量
笋干
适量

减肥炒杂莱做法步骤

1
烧一锅开水，蘑菇和香菇先下到开水中抄熟，听说蘑菇和香菇在种植的过程中需要用到非常多的BIANBIAN，实在怕怕，洗了三遍后还用开水抄，抄制的过程中，能看到非常多的泡沫，同学们能想象有多脏了吧？？
2
锅中座油，下抄过的蘑菇、香菇、笋干丝到锅中炒熟。
3
倒入红辣椒丝和豆皮炒制一会儿。
4
快熟时倒入韭菜，用盐和鸡精调味，翻炒一下即可出锅。

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