玉米浓汤配果蔬馒头

玉米浓汤配果蔬馒头菜谱做法

主料

土豆
100克
胡萝卜
20克
清水
1000克
盐
1克
牛奶
200克
玉米粒
250克
欧芹碎
适量
核桃油
2克
果蔬馒头
适量

玉米浓汤配果蔬馒头做法步骤

1
把玉米粒、切块好的土豆和胡萝卜洗净倒入破壁机中，加入清水打成浓汤后，再加入牛奶，混合搅拌均匀。（Tips：牛奶可以增加奶香味，没有的话可以不加）
2
蒸锅里放适量果蔬馒头，大火蒸6分钟，关火后焖2分钟后出锅。
3
芦笋去根部后，切小段，放入开水中焯约1分钟后捞出沥干。
4
接着把虾仁也焯水3分钟后，捞出沥干。
5
把芦笋和虾仁倒入搅拌碗里，拌入核桃油和盐，完成配菜。
6
在土豆玉米浓汤里撒上适量欧芹碎或者海苔碎，就可以开吃咯。
7
一顿营养满满的早餐搭配就完成咯~

菜谱做法推荐