儿子的营养早餐

儿子的营养早餐菜谱做法

主料

鸡蛋
2个
盐
少许
淀粉
少许
韭菜
l小把
鸡脯肉
2两
面包渣
少许
腌烤翅料
少许

儿子的营养早餐做法步骤

1
韭菜洗净切成碎沫，加鸡蛋，盐调均。
2
先做鸡米花吧，把腌好的鸡肉块沾淀粉，再沾鸡蛋液，最后裹上面包渣，全部做好放一边。
3
开火了，先倒一点油，把韭菜鸡蛋液倒入煎熟即可。来个漂亮的造形吧看上去比较有食欲的。再倒点油可以多点，放入做好的鸡米花炸成金黄色就好了。配一个咸蛋黄，草莓，一杯酸奶，营养美味的早餐做好了。坐旁边看孩子吃着自己做的饭是妈妈最幸福的事了^_^！

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