面包超人便当

面包超人便当菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

胡萝卜
适量
鸡蛋
适量
盐
适量
西红柿
适量
番茄酱
适量
生菜
适量
食用油
适量
米饭
适量
草莓
适量
猕猴桃
适量
樱桃
适量
海苔
适量
水果玉米
适量

面包超人便当做法步骤

1
准备一份蒸好的米饭或隔夜米饭（可制作两个饭团的量）备用。
2
西红柿/鸡蛋炒饭：锅中放入适量食用油，把搅拌好的蛋液倒入锅中快速搅拌，成蛋粒状；西红柿对半切开，一半切丁与鸡蛋同炒，另一半切瓣备用；把米饭放入锅中，再加入适量番茄酱、盐，炒至颗粒分明。
3
把炒好的米饭分成两份，带上一次性手套，分别制作两个饭团。
4
用海苔剪出面包超人的眼睛、嘴巴、眉毛；用胡萝卜制作出鼻子、脸蛋，完成饭团的制作
5
水果玉米半根煮熟、猕猴桃切片、草莓/樱桃洗净、生菜洗净备用。
6
准备密封性好的乐扣便当盒或保鲜盒一个，把饭团和准备好的蔬果整齐的摆进去即可。

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