干煸四季豆烘蛋

干煸四季豆烘蛋菜谱做法

烹饪时间：10分钟左右

制作难度：切墩(初级)

主料

鸡蛋
4
盐
3g
四季豆
150g
虾皮
15g
蒜头
3瓣
小香葱
5g
红椒丝
5g

干煸四季豆烘蛋做法步骤

1
鸡蛋打散加入提前泡好的虾皮。加盐搅均匀
2
开火热锅加橄榄油。把切丁的豆角干煸一会倒入辣椒和蒜片
3
加盐加胡椒（减脂期间只吃这两种调料）
4
看到四季豆差不多都软踏踏了就倒入鸡蛋
5
用的是不粘锅最好

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