无花果清补凉煲排骨汤
主料
排骨
500克
胡萝卜
1小段
淮山
适量
薏米
适量
莲子
适量
百合
适量
党参
适量
无花果
4个
玉竹
适量
眉豆
1把
无花果清补凉煲排骨汤做法步骤
1
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排骨斩件飞水洗干净；
2
无花果、清补凉洗干净；
3
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胡萝卜切大块；
4
把全部材料放进锅里，大火烧开后转中小火煲2个小时，放盐调味即可。
功效：清热去火，润肺舒喉，补充水分。
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