糖醋里脊

糖醋里脊菜谱做法

烹饪时间：10~30分钟

制作难度：配菜(中级)

主料

鸡蛋清
适量
糖
3汤匙
盐
适量
淀粉
适量
白醋
1汤匙
猪里脊肉
适量
番茄酱
3汤匙

糖醋里脊做法步骤

1
里脊肉切成1cm方的长条，放碗中，加一点点盐和料酒腌制一小会
2
3汤匙糖，1汤匙白醋，一点点盐和半汤匙淀粉放入碗中，汤匙参照这么大，加半碗水搅拌至融化，成糖醋汁待用
3
腌制好的肉，加入约6汤匙的淀粉，一个蛋清，用手抓匀，边抓边加点水
4
水和淀粉的比例，以抓到粘稠，用筷子拌有阻力，流动缓慢，就差不多了…这步凭感觉吧，慢慢来
5
然后加一勺油，抓匀，放油是为了炸的时候不嘣油
6
半锅油烧热，将肉一条一条放入炸，小火炸约3分钟，肉成形，颜色有点白，捞出控油
7
然后大火将油烧高温，再把肉放入继续炸，炸到金黄色捞出。第二遍炸是为了使肉更酥脆，真正外酥里嫩～
8
油到出，锅底留一点点油，放3勺番茄酱，小火炒，
9
然后加入调好的糖醋汁，小火熬到粘稠，均匀小泡
10
加入炸好的肉，迅速翻炒…一定要快哦～
11
装盘完成
12
酸甜可口，外酥里嫩～

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