葵花宝典

葵花宝典菜谱做法

烹饪时间：10-30分钟

制作难度：切墩(初级)

主料

芒果
1个
盐
1勺
蕃茄
1个
蛋白
1个
牛油果
1／2个
秋葵
2个
酸梅粉
1勺
综合烤面包块
5块

葵花宝典做法步骤

1
牛油果、芒果、蕃茄去皮，保留果肉，切丁，加1／2勺盐腌制5分钟
2
蛋白切丁、烤面包块捏成粉，加入之前腌制的牛油果、芒果、蕃茄丁中
3
拌入调味甜酱、酸梅粉、剩下的1／2勺盐
4
秋葵汆水，切片贴在球型的色拉上即可

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