烤茄子蔬菜卷

烤茄子蔬菜卷菜谱做法

烹饪时间:30-60分钟

制作难度:配菜(中级)

主料

土豆
适量
适量
芹菜
适量
西红柿
适量
橄榄油
适量
生菜
适量
长茄子
适量
黑胡椒
适量
百里香
适量
欧芹碎
适量

烤茄子蔬菜卷做法步骤

1
蒸面饼: 面饼STEP1、搅一小团儿面(菇凉我的确木有量水面比,我是先放一大勺面在碗里,边添水边搅,直到能和成一个偏软的面团),揉成长条,切三四公分的段,揉圆按扁,擀成薄面饼;
2
面饼STEP2、蒸锅水开后放第一张面饼,盖锅盖等十几秒,再放第二张,以此类推; 放完最后一张再等3分钟出锅;
3
面饼STEP3、随后在平底锅里烙一下(无油),至两面都有一些微黄,待用;
4
土豆和生菜: 准备土豆和生菜: 蒸面饼之前,先把土豆去皮切小块,这样可以在蒸饼的时候把土豆放在蒸锅水里煮(省时省火);煮熟软拿出后放碗里,加少量盐捣成泥。 生菜洗净(可以用小苏打水泡几分钟再洗净)待用。
5
茄子: 烤茄子STEP1、茄子洗净纵向切两半,西红柿、芹菜切碎丁;
6
烤茄子STEP2、放入烤箱180度预烤6、7分钟(这样就变软了好做后面的工序), 取出后分别在中间划一刀缝儿,刷一层橄榄油,剖开的缝里撒入欧芹碎、盐、黑胡椒、少量百里香、夹入西红柿和芹菜丁;
7
烤茄子STEP3、重新入烤箱再烤10分钟即可;
8
怎么吃: 面饼铺开,放一大片生菜,抹一层土豆泥,放上半个烤好的茄子(可以把没用完的芹菜条再放几条,根据个人口味可再撒点黑胡椒等),卷起开吃咯!